qupilot es tu copiloto de entrenamiento con inteligencia artificial. Responde preguntas sobre tu entrenamiento usando principios reales de ciencias del deporte — no es un buscador genérico de internet.
¿Cómo lo uso?
Toca el botón azul flotante que ves en la pantalla, escribe tu pregunta y espera la respuesta. Puedes preguntarle las veces que quieras dentro de tu límite diario.
¿Qué le puedo preguntar?
Por qué te toca un ejercicio, cómo seguir progresando, qué significa un término (RPE, series, descanso), o cualquier duda sobre tu plan. En la pantalla de descanso hay un botón directo: "¿Por qué este ejercicio?".
¿Cuántas preguntas por día?
5 preguntas diarias. El contador se renueva a la medianoche.
¿Qué le puedo preguntar?
Selecciona un alumno y pregúntale a qupilot sobre su progreso, adherencia o pídele sugerencias de planificación (progresión de carga, variantes de ejercicios) basadas en periodización, hipertrofia, fuerza, pliometría o fútbol aplicado.
¿Cuántas preguntas por día?
15 preguntas diarias. El contador se renueva a la medianoche.
Lo que NO hace
No da diagnósticos médicos: ante dolor o una molestia, siempre te va a decir que consultes con tu entrenador y un profesional de la salud. Tampoco da planes de alimentación, recomienda suplementos, ni puede modificar tu sesión — eso lo decide tu entrenador.
¿Tiene costo extra?
No, está incluido en tu plan de qup.